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la pérdida de peso puede retrasar el período
Yo diría que es cierto que es posible ir a un gimnasio y adelgazar sin riesgo de ningún tipo de daño permanente. Pero existe un riesgo inherente. Si solo estás tratando de perder 5 libras, tienes una mala dieta y te saltas el ejercicio, es posible recuperar todo el peso, y eso es lo que me pasó a mí. Además, los efectos del aumento de peso en el cuerpo pueden ser más graves.
Si estás sobre la colina, nunca estás sobre la colina: estás sobre la colina y luego estás sobre la colina de nuevo '.
Si el período se retrasa, es posible que no comience en absoluto. Algunas personas pueden posponer el período incluso semanas. Eso puede estar bien para las niñas siempre que no estén interesadas en los hombres. Puede ser realmente malo para las chicas que lo son, pero ese no es el punto; deben preguntarse por qué están interesados en los hombres.
Unos meses de ejercicio vigoroso pueden hacer que las niñas parezcan niños, pero los efectos desaparecen en unos pocos años. A largo plazo, las niñas con un IMC más alto tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional. Con la obesidad, el riesgo de aborto espontáneo es tres veces mayor. El riesgo de enfermedad pulmonar crónica, diabetes e infertilidad también es mayor para las mujeres obesas.
La única forma de perder peso es adelgazar, eso es todo. No es como si pudieras poner un pedazo de pastel en una mano y un pedazo de pastel en la otra, tomar un poco de cada uno y esperar perder peso. Tienes que cambiar realmente tus hábitos alimenticios para perder peso. Es la única solución.
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