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pérdida de peso y diabetes
La pérdida de peso y la diabetes son dos problemas de salud comunes que pueden afectar a las personas de diferentes maneras. Son problemas comunes y graves para muchas personas. Es posible que usted y su médico puedan ayudar a las personas que tienen diabetes cambiando sus estilos de vida. Por ejemplo, usted y su médico pueden recomendar a las personas que tienen diabetes que coman menos azúcar y más alimentos integrales.
Esta sección trata sobre la relación entre la pérdida de peso y la diabetes y el ejercicio. Existe una relación entre los dos porque la obesidad y la diabetes están estrechamente asociadas. El ejercicio aumenta el metabolismo, lo que aumenta la quema de calorías. Esto puede causar pérdida de peso y también puede reducir los niveles de insulina.
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Estas dos condiciones parecen estar relacionadas, pero una revisión reciente de la evidencia no encontró ningún vínculo. Si bien las personas obesas tienen más probabilidades de desarrollar diabetes, los investigadores no encontraron evidencia que sugiera que la diabetes hace que las personas sean obesas o que la pérdida de peso ayude a la diabetes. Así es. La obesidad y la diabetes no están relacionadas, aunque existe alguna evidencia de que la obesidad y la diabetes tipo 2 están relacionadas con la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
¿Cuál crees que es la mejor forma de adelgazar? Un método muy eficaz para perder peso es hacer ejercicio y seguir una dieta equilibrada. Sin embargo, no tarda mucho en darse cuenta de que hay un gran problema con esto. El problema es que nadie quiere hacer ejercicio.
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