 |
| pérdida de peso durante la noche |
pérdida de peso durante la noche
El objetivo de esta investigación es determinar la relación entre la dieta y la pérdida de peso. Uno de los enfoques más populares para perder peso, que se puede hacer prácticamente de la noche a la mañana, es la dieta. Este documento determinará los beneficios y riesgos potenciales de hacer dieta. Este documento también determinará si funcionan los diferentes tipos de dietas.
Si bien muchas dietas afirman que lo ayudarán a perder peso, pocas tienen los mismos resultados dramáticos que la dieta Atkins. La dieta Atkins implica comer una cantidad limitada de carbohidratos, junto con muchas proteínas y grasas. Debido a que los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo, eliminarlos de su dieta hará que pierda peso. A medida que su cuerpo se convierte en grasa para obtener energía, la quema como combustible y esto le ayuda a perder peso.
En un estudio publicado en la edición de septiembre de 2013 del European Journal of Clinical Nutrition, los investigadores analizaron lo que le sucede a una persona después de perder peso, específicamente si pueden o no mantener esa pérdida. Específicamente, la investigación tenía como objetivo determinar si una persona podía perder peso y no recuperarlo, sin más cambios en la dieta o el ejercicio. El estudio involucró a sesenta y cinco sujetos obesos y con sobrepeso que recibieron una dieta muy baja en calorías, junto con una pequeña dosis de una hormona particular llamada grelina. La grelina actúa para estimular el crecimiento y el apetito.
El hecho de que pueda perder peso de la noche a la mañana no es nuevo. Sin embargo, no se conoce bien la eficacia del proceso. Cuando el metabolismo de una persona se ralentiza durante un período prolongado de tiempo, su cuerpo se adaptará al entorno recién cambiado y comenzará a perder peso.
Determine la cantidad de tiempo que le tomaría perder el 15% de su peso actual si comenzara hoy
Reseñas de suplementos de pérdida de peso de 20 -> Realth US
0 Response to "pérdida de peso durante la noche"
Publicar un comentario
No ingrese ningún enlace de spam en el cuadro de comentarios