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la pérdida de peso es un viaje
A fines de la década de 1990, a medida que la epidemia de obesidad se extendía a Estados Unidos, un grupo de científicos liderado por David Allison buscó una respuesta en la dieta de grupos indígenas, como los navajos, porque las dietas de estos grupos no habían cambiado durante miles de años.
Barry Green, escritor y orador público, comparte su viaje personal de pérdida de peso. Está en el proceso de perder 30 libras y está compartiendo su experiencia en el camino. Anima a otras personas a levantarse del sofá y comenzar un viaje de fitness. Él cree que la pérdida de peso puede ser un gran viaje y que requiere dedicación, compromiso y voluntad.
Durante dos semanas estaré en una cueva en México durante una semana entera, y luego estaré en un pueblo de montaña en los Pirineos, con muchas caminatas, durante dos semanas. Luego estaré en la playa durante dos semanas. Entonces volveré a las montañas. Esa es una semana de movimiento físico intenso e intenso con algunas cosas mentales y emocionales muy intensas.
Hace unos años, pasé 10 días en un viaje de pérdida de peso para descubrir los obstáculos que pueden hacer tropezar a muchos viajeros en este importante viaje. El viaje de pérdida de peso es el primer paso y un viaje personal para todos, ya que este es el viaje que todos debemos emprender para descubrir cómo estamos en forma y cómo podemos volver al camino para estar en mejor forma. He creado este viaje para las personas que buscan un camino para ponerse en forma, un camino para perder peso o un camino para volver a estar en mejor forma. También creé este viaje para aquellos que buscan una manera de ponerse en forma y mantenerse en forma a medida que envejecen.
Un nuevo estudio de la Universidad de Chicago, la Universidad de California en Irvine y la Universidad de Wisconsin-Madison descubrió que la pérdida de peso es un viaje, tanto a corto como a largo plazo. Informan que hay etapas de pérdida de peso que ocurren con el tiempo. Su investigación se publicó en la revista Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Disease ”.
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