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pérdida de peso a preocuparse por
Hace un par de meses golpeé un golpe en la carretera tratando de perder peso, y he empezado a preocuparme por lo que le sucederá a mis hijos y mi carrera si ya no puedo mantener un peso saludable ".
Actualmente estoy tratando de perder peso para poder dirigir el maratón de Berlín en septiembre. He perdido un total de diez kilogramos (22.2 lbs) desde principios de agosto y sentir que todavía estoy bien bajo la cantidad de peso para mi altura. Soy un estudiante masculino de la Universidad de Ciencias Aplicadas en Hannover y pesamos 72 kilogramos (160 lbs). Solía pesar más.
Cuando tenía 11 años, me diagnosticaron una enfermedad autoinmune llamada Lupus Eritematosus sistémicos, lo que significa que desarrollé una condición inflamatoria "sistémica". Mi enfermedad, que ataca a todos mis órganos, puede llevar a problemas con el corazón, el riñón y los pulmones. No fue hasta que tenía 21 años que me di cuenta de que estaba sufriendo de ella. Entonces, en 2017, cuando tenía 33 años, decidí rastrear mi progreso en esta enfermedad, y yo documenté mi viaje ".
Todos debemos tener en cuenta nuestros patrones de alimentación, pero estoy particularmente preocupado por mis amigos que tienen problemas para perder peso. Estoy preocupado de que su dieta no sea apropiada para ellos y que esto está afectando su salud y bienestar. Iba a compartir mis pensamientos, pero he estado realmente ocupado con el trabajo y la situación de Coronavirus ...
Me preocupa la pérdida de peso y el hecho de que a medida que el ingreso de mi familia se encoge, tengo que gastar más en la comida. Estoy comiendo alimentos más procesados porque el tiempo para cocinar es más tiempo, se quita de otras cosas. Y todos comen más de lo que deberíamos. Así que me está haciendo sentir que estoy comiendo para llenarme, y el hecho de que no estoy comiendo tanto como debería, me está haciéndome aún más consciente de no comer tanto como yo.
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