 |
| pérdida de peso sin piel flácida |
pérdida de peso sin piel flácida
Me estoy poniendo a dieta para adelgazar sin piel suelta por un tumor y sin tener que comprar ropa nueva. No he perdido mucho peso, unos 6 kg. Tengo miedo de que el tumor empeore porque he estado comiendo más. Estaré en el Biggest Loser durante un mes, pero ya quiero empezar a hacer ejercicio.
Mi principal objetivo era conseguir un bajo peso y grasa corporal de forma saludable. Para eso, mi dieta fue cuidadosamente controlada con la ayuda de un nutricionista. No comí alcohol ni alimentos que no figuren en mi diario de alimentos; en otras palabras, seguí una dieta muy estricta y saludable. Comí alrededor de 1610-1740 al día, que era una buena cantidad de calorías para mí y me ayudó a perder peso.
En el momento en que bajé a 86 libras, comencé a perder peso. No estaba tan obsesionado con mantener un peso en particular como muchas personas. No sentí que tuviera que mantener nada. No tenía sobrepeso, pero tampoco demasiado delgada.
Después de probar muchas dietas, me inspiré para probar un enfoque más natural. He sido vegetariano durante unos 5 años y he perdido ~ 25 libras sin piel flácida. Estoy en el proceso de una transformación de pérdida de peso natural. Estoy trabajando en una dieta vegana, principalmente proteínas con grasas buenas de nueces y semillas.
20 Reseñas de suplementos dietéticos -> Realth US
0 Response to "pérdida de peso sin piel flácida"
Publicar un comentario
No ingrese ningún enlace de spam en el cuadro de comentarios