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| ¿Puede la pérdida de peso causar dolor de espalda |
El riesgo en cuestión no es el riesgo de morir o resultar herido, sino el riesgo de ser descubierto. Es el riesgo de ser incomprendido, criticado y olvidado. Pero este riesgo es necesario. La ciencia es arriesgada.
Sí, pero la cuestión de si hacer dieta o hacer ejercicio es una falsa dicotomía. Podemos tenerlo todo: lo mejor de ambos mundos. Un estudio reciente, publicado en una revista de alto perfil, mostró que es posible llevar una dieta rica en fibra y mantener un peso corporal saludable, algo que se consideraba imposible hace solo unos años.
Pero, ¿son estas "dietas para bajar de peso" la respuesta? No hay duda de que una dieta es la mejor manera de perder peso. Para perder peso, la evidencia de los ensayos clínicos es abrumadora. Pero estas dietas son muy diferentes.
Si. Algunas personas pueden sufrir pérdida de peso y dolor de espalda. Es posible. Pero el dolor de espalda no es lo mismo que la pérdida de peso.
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