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| ¿Puede la pérdida de peso revertir la diabetes |
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK) dice que una combinación de una dieta baja en calorías y ejercicio puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre y prevenir problemas relacionados con la diabetes. Sin embargo, no muchas personas están dispuestas a hacer el esfuerzo adicional necesario para perder y mantener el peso. Este artículo explorará las diversas opciones para bajar de peso y explicará cómo pueden ayudar a controlar su nivel de azúcar en la sangre.
Este artículo trata sobre cómo revertir la diabetes. El autor afirma que la única forma de revertir la diabetes es cambiando la dieta. El artículo continúa enumerando la mejor dieta a seguir para revertir la diabetes. El autor afirma que una dieta alta en proteínas y de bajo índice glucémico es la mejor dieta a seguir para revertir la diabetes.
Puede ayudar a revertir la diabetes. Un estudio de la Universidad del Sur de California encontró que una combinación de una dieta baja en calorías y un plan de ejercicio moderado puede promover la pérdida de peso y mejorar la sensibilidad a la insulina en los diabéticos tipo 2. El estudio también mostró que las personas con sobrepeso y las que tienen más resistencia a la insulina tienen más probabilidades de beneficiarse de este tipo de dieta. Los investigadores dicen que las personas deben ser diligentes en seguir la dieta durante al menos cuatro meses.
Los investigadores que estudiaron ratones encontraron que después de ayunar durante 48 horas, perdieron tanto peso como los ratones sin diabetes.
¿Puede la pérdida de peso revertir la diabetes?
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