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té para adelgazar
El té, una de las bebidas más populares para que una persona consuma a diario, ha sido promocionado por sus beneficios para la salud durante varios años. Sin embargo, estudios recientes han sugerido que el consumo de té puede tener el efecto contrario sobre la pérdida de peso. Este artículo resume y resume varios de estos estudios y describe las razones de los diferentes resultados. También proporciona un breve análisis de los beneficios para la salud del té y sugiere algunas de las posibles razones por las que el té puede tener efectos contrarios sobre la pérdida de peso.
Investigadores del Departamento de Ciencias Agrícolas y Alimentarias de la Universidad de Milán-Bicocca (Italia) han desarrollado un nuevo extracto de té para reducir la grasa corporal. El estudio, publicado en la revista "Journal of Agricultural and Food Chemistry", muestra que una sola dosis del extracto de té reduce el contenido de grasa corporal en un 8,5% y reduce el peso de las hembras en 1,5 kg en una semana.
Este estudio examina el efecto del té verde chino sobre la pérdida de peso. El objetivo es determinar si la bebida tiene algún beneficio para la pérdida de peso y, en segundo lugar, aislar cómo podría funcionar. El té se consume hasta cuatro meses con un grupo de control de placebo y se compara con un grupo de control sin pérdida de peso.
El té se puede tomar como parte de un régimen de pérdida de peso, ya que puede ayudar a desintoxicar y limpiar el cuerpo de toxinas y ayudar a quemar calorías. También contiene cafeína que ayuda a aumentar su energía y hacerlo más activo. Es particularmente útil cuando realiza un ejercicio intenso. También se puede consumir en forma de té para ayudar a estimular su sistema inmunológico y luchar contra las infecciones.
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